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呼吸の時間

【呼吸の時間 とは】
體調律師 Eiko Nakai 先生
主宰「Carnis」(カルニス)による
オリジナルメソッド
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Carnis(カルニス)では
体を「體」(からだ)
呼吸を「息」(いき)
と書きます

それは骨が豊かと書いて「體」(からだ)
體という字は
豊かな骨を意味します。

自身の下に心と書いて「息」(いき)

「息」
それは自心を吸って吐いて生きている
息することが生きること

先人の日本人が我々に残した
體の本質を読み解こうという想いを
表現するために用いています。

Karada という日本語はいくつかあります。

例えば
「躯」(からだ)という字は
動きの区別をできる身を意味します。

「躾」(しつけ)という字は
美しい身を意味します。

呼吸を息と捉えた
日本語の美しさを読み解きながら
體を躾
「體」の本質
と向き合っていければと思います。

『 體と心を調律する呼吸法 』

呼吸は全ての命あるモノが行う不随的な自然動作

普段何気なくしてること、誰もが出来る事
だからこそとても大事にしたい

呼吸をしている事は生きている証

もっと大切にすれば
もっとより體と人生を豊かに健康にしてくれる
體も心も息をするだけで落ち着く

呼吸をする事で自分と向き合う時間をつくり
體の内なる声 に耳を傾けることで
ご自身の體、心、魂を呼吸で調律し
三位一体(三巴)にして

日々の生活の質(Quality of LIFE)の向上を生み
現代ストレス社会とより上手につきあっていくために
呼吸法を是非生かして頂ければと思います。

【レッスンについて】
呼吸の時間をするにあたって「體」の調律を
とても大事にしています。

Carnisでは「調體」(ちょうたい)と言います。

體の良い姿勢と心の持ち様は
良い息遣いを生みます。

初回の方は呼吸というより
ご自身の骨身と向き合うことを重視していきます。

基本は1時間、體を整えます。
時間があれば、次回の為に少し呼吸入門を伝えます。
予めご了承ください。

【レッスンの段階】
・初回は體の調律
・3回以降位から 調體と調體の為の呼吸法
・5回目からは調體と調體の為の呼吸法と
呼吸の為の呼吸法を織り交ぜて行きます。

そして上級では
呼吸法の為の呼吸法
それぞれの體の個体性を活かした心體操作
さらに體を高める為の稽古もします。
(ストレッチやトレーニング)
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【講師】
Eiko Nakai

【会場】
麗屋 弘鈴庵 -らいや こうりんあん-
千葉県香取市小見川367
TEL: 0478-79-0706
Mail: raiya.kourian@gmail.com
HP: https://raiyakourinan.com/

【開催日】
毎月開催しております。
開催日程はお問い合わせ下さい。

【レッスン時間】
「呼吸の時間」1時間50分
10:00〜11:50
13:00〜14:50
16:00〜17:50
19:00〜20:50

[リンパマッサージの時間]50分
[呼吸の時間 特別枠]50分
12:00〜12:50
15:00〜15:50
(18:00〜18:50 21:00〜21:50もご予約可能のことも…)

【料金】
■入会金 1名 10000円(初回時のみ)

■レッスン料

[呼吸の時間]
・グループレッスン 1名 8000円
・プチプライベートレッスン(2名でご予約) 1名 16000円
・プライベートレッスン 1名 32000円
・特別枠 50分 1名 12000円

[リンパマッサージの時間]
・50分 12000円

【ご予約】
ご希望の日程、時間を
電話 0478-79-706
またはMail
raiya.kourinan@gmail.com
までご連絡ください。
ご予約のお返事をもって予約確定とさせて頂きます。

【重要】
※下記の最後にあるキャンセルポリシーご了承お願いします。
※ご予約はキャンセルポリシーのご了承を前提として承ります。
※各レッスンに定員がございます。
ご希望の日時に添えない場合はご相談させて頂きます。

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【呼吸の時間 キャンセルポリシー】
ご予約後のお客様都合のキャンセル及び受講時間帯変更は
他のお客様の受講機会の損失となりますので
いずれも「受講料の100%」のキャンセル料が発生致します。

キャンセル及び受講時間帯変更をされる場合は
キャンセル料をキャンセル連絡頂いた日を含めた3日以内に
弘鈴庵にお持ち頂くか指定口座に振込をお願い致します。

やむを得ない天災や講師の急病などの開催側の都合による開催中止の場合は
決定した時点でFacebookグループページ「Team呼吸」
Facebookアカウントをお持ちでない方はメールか電話にてご連絡差し上げます。
この場合はキャンセル料は発生致しません。

なお、開催側から講座日時の変更または中止の連絡を行わない限り
台風・大雨・降雪など天災の事由によりキャンセルをされる場合も
キャンセル料の対象となります。